biff - Beratung und Information für FrauenFrauenberatungsstellen
biff Eimsbüttel/Altona - Beratung und Information für Frauen biff Harburg - Beratung und Information für Frauen biff Winterhude - Beratung und Information für Frauen
     


Beteiligte Einrichtungen der Modellregion Hamburg:
www.silia.info

 

 

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Beratung
Offener Treff
Veranstaltungen
Gruppenangebote
Fortbildung
 

Verbund Hamburger Frauen- und Mädcheneinrichtungen e.V.
www.profem.de

 

Bundesverband der Frauenberatungsstellen
www.frauenberatungsstellen.de

 

Zentrum für Frauen in Altona-Nord
www.flaks-zentrum.de

 

Hamburger Spendenparlament
www.spendenparlament.de

 



biff - Aktuelle Programme

Die biffs stellen sich vor

Die Angebote der biffs richten sich an Frauen unabhängig von Alter, Einkommen, Herkunft oder sexueller Orientierung. Unsere frauenspezifische Beratungsarbeit orientiert sich an den Lebenssituationen von Frauen und damit verbundenen Themen wie:

  •   Probleme in Partnerschaft und Familie
  •   Trennung und Scheidung
  •   Gewalterfahrung
  •   Erwerbslosigkeit, Arbeit, Rente
  •   Einsamkeit und Isolation
  •   psych.- und psychosomatische Erkrankungen wie
      Depressionen und Ängste
  •   Fragen zur Therapie


Mit unseren Angeboten möchten wir Frauen ermutigen, sich ihrer Ressourcen, Stärken und Fähigkeiten (wieder) bewusst zu werden und diese zu nutzen, um sich aktiv für ihre eigenen Interessen einzusetzen.
Die Beratung ist anonym und kostenfrei.


Das Projekt 60+
Die Behörde für Soziales, Familie, Gesundheit und Verbraucherschutz nimmt am Aktionsprogramm Sicher leben im Alter des Bundesministeriums für Familie, Senioren, Frauen und Jugend teil.
Die biffs beteiligen sich an diesem Extraprogramm Frauen 60+.

 


Beratung

Offene Beratung und Information
Sie haben die Möglichkeit zu einem persönlichen Beratungsgespräch –
kostenlos und ohne Anmeldung.
Weiterhin informieren wir über Angebote für Frauen wie Gruppen, Selbsthilfe, Treffpunkte etc.
Zu Ihrer Unterstützung steht eine umfangreiche Infothek zur Verfügung.

Di 11.30 – 12.30 Uhr biff Eimsbüttel / Altona
Mi 10.00 – 12.00 Uhr biff Winterhude


Telefonberatung
Wenn Sie eine kurze Information und Beratung benötigen oder wenn es Ihnen nicht möglich ist,
persönlich zu uns zu kommen, können Sie uns während unserer offenen Sprechzeit anrufen.

Di 11.30 – 12.30 Uhr biff Eimsbüttel / Altona
Mi 10.00 – 12.00 Uhr biff Winterhude


Krisengespräche
Dieses Angebot richtet sich an Frauen, die Unterstützung über eine einmalige Beratung hinaus suchen. In diesem Rahmen bieten wir begleitende Gespräche, in denen Sie sich mit einer schwierigen Lebenssituation oder einer akuten Krise auseinandersetzen und Lösungswege für sich entwickeln können.



Offener Treff

"Die Blaue Stunde"...
soll für Sie ein Ort der Begegnung sein.
Zu dieser Zeit können Sie ankommen, ohne sich anzumelden.
In einem geschützten Raum mit gemütlicher Atmosphäre ist Entspannung gegeben.
Sie haben die Möglichkeit, in einer Runde mit anderen Frauen Kaffee oder Tee und Gebäck zu genießen und ein Gedicht oder eine kleine Geschichte zu hören.
Sie kommen zur Ruhe und lassen sich anregen.


Mi 16.00 - 17.00, biff Winterhude


Veranstaltungen

Vorträge
In vierteljährlicher Abfolge finden Vorträge zum Thema Sicher leben im Alter statt.
Termine und Veranstaltungen erfragen Sie bitte in der biff Winterhude:
biff.winterhude@hamburg.de
Wir geben Ihnen aber auch gerne telefonisch oder Post Auskunft.

Ort:
biff Winterhude


Gruppenangebote


Progressive Muskelentspannung –
Entdeckung der „Wohlspannung“
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen ist ein erprobtes Verfahren, bei dem Entspannung schrittweise erlernt wird. Es kann dazu beitragen, mit Stresssituationen gelassener umzugehen oder
einfach im Alltag abzuschalten.

1.Gruppe Tagesausklang
Termin:
Donnerstags, 31.03.2011,
18.15-19.45 Uhr, 8 Treffen

2.Gruppe Einstimmung in den Tag
Termin:
Dienstags, 25.10.2011,
10.00-11.30 Uhr, 8 Treffen

Leitung: Ulrike Henle-Flamme,
Mitarbeiterin der biff


Ich will Respekt
Sie fühlen, dass Ihre Grenzen überschritten werden, Abhängigkeit lastet auf Ihnen …
In dieser Gruppe erhalten Sie Unterstützung für den Aufbau Ihres Selbstwertgefühls,
die Wahrnehmung Ihrer Bedürfnisse und die Entwicklung des Gefühls Ihrer eigenen Möglichkeiten.

Termine:  Die Gruppe soll jeweils im
Frühjahr und Herbst stattfinden.
Genaue Termine erfragen Sie bitte
in der Biff Winterhude.

Leitung:
  Brigitte Hübner,
Dipl- Psychologin

 


Fortbildung

"Häusliche Beziehungsgewalt gegen ältere Frauen"
erkennen, beraten, kompetent weiterverweisen
Einführung in das Thema „Häusliche Beziehungsgewalt gegen ältere Frauen“

Themenschwerpunkte werden sein:
Wo beginnt eigentlich Gewalt?
Sensibilisierung für verschiedene Formen von häuslicher Beziehungsgewalt und deren Auswirkungen.
Wie kann ich den Verdacht auf Beziehungsgewalt abklären?
Wie kann man einen Verdacht auf gewalttätiges Verhalten ansprechen?

Supervision und Fallarbeit
Anhand von eigenen Erfahrungen aus der Praxis werden hilfreiche Handlungsalternativen erarbeitet und die Handlungskompetenzen erweitert.

Hilfsangebote
Aufzeigen von Unterstützungsmöglichkeiten.
Maßnahmen zur Förderung der eigenen Psychohygiene.

Wer kann teilnehmen?
Diese Fortbildung richtet sich an professionelle und ehrenamtliche MitarbeiterInnen in ambulanter Pflege, Altenhilfe, in Seniorentreffs und im Gesundheitswesen, die in ihrer Arbeit älteren Frauen begegnen, die von häuslicher Beziehungsgewalt bedroht oder betroffen sind.

Anmelden können Sie sich als Team oder als Einzelperson.
zum Anmeldeformular

Referentinnen: Mitarbeiterinnen
der biff Eimsbüttel / Altona
Regine Karrock
Diplom Sozialpädagogin,
Systemische Supervisorin

Sabine Witt Diplom-Psychologin,
Verhaltenstherapeutin

Termine für die Fortbildung werden nach Vereinbarung getroffen.

Zeit:
die Fortbildung umfasst 4 Zeitstunden
Ort: biff Eimsbüttel / Altona oder Ihre Einrichtung

 

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biff Eimsbüttel/Altona
Bogenstr. 2
20144 Hamburg
Tel.: 040 | 43 63 99
  040 | 39 67 62
Fax: 040 | 43 18 83 06
mail:  info@biff-eimsbuettel-altona.de
   
Offene Beratung:
Di. 11.30 Uhr - 12.30 Uhr
   
Telefonberatung:
Di. 11.30 Uhr - 12.30 Uhr
   
   
biff Winterhude
Moorfuhrtweg 9b
22301 Hamburg
Tel.: 040 | 38 63 00 06
  040 | 39 67 62
Fax: 040 | 28 07 520
mail:  biff.winterhude@hamburg.de
   
Offene Beratung:
Mi. 10.00 Uhr - 12.00 Uhr
   
Telefonberatung:
Mi. 10.00 Uhr - 12.00 Uhr
   
Offener Treff "Blaue Stunde":
Mi. 10.00 Uhr - 12.00 Uhr
   
 
Der Weg zu den biffs


Die biff Eimsbüttel / Altona ist zu erreichen mit Bus 4, 5, 15 / Bezirksamt Eimsbüttel oder U2 und U3 Schlump oder U1 Hallerstraße.

Die biff Winterhude ist zu erreichen mit den Bussen der Linien 25 und 6, Haltestelle
Goldbekplatz.
Der Zugang und die Räume der
biff sind auch für
Rollstuhlfahrerinnen geeignet.

 
 
Spendenkonten:


biff Eimsbüttel / Altnona
Postbank 20010020
Kt. 10786-208

Förderverein biff Eimsbüttel/Altona e.V.
HASPA 20050550
Kt. 1042 / 137255

biff Winterhude e.V.
HASPA 20050550
Kt. 1022 / 250 508

Förderverein biff Winterhude e.V.
HASPA 20050550
Kt. 1072 / 130360

 
 
Gefördert vom: