Einzelberatung
Es besteht die Möglichkeit für ein persönliches Beratungsgespräch.
Weiterhin informieren wir über Angebote für Frauen wie Gruppen, Selbsthilfe, Treffpunkte etc. und beraten bei speziellen Fragen über weiterführende Einrichtungen in Hamburg.

Mo 13.00 Uhr - 15.00 Uhr, Di  16.00 Uhr - 18.00 Uhr
Mi  17.00 Uhr - 19.00 Uhr, Do 10.00 Uhr - 12.00 Uhr


Telefonberatung
Bei kurzen Informationsfragen und Beratungsanliegen oder wenn es nicht möglich ist, die Beratungsstelle persönlich aufzusuchen, kann unsere telefonische Beratung in Anspruch genommen werden.

Mo 12.00 Uhr - 13.00 Uhr, Di  15.00 Uhr - 16.00 Uhr
Mi  10.00 Uhr - 11.00 Uhr, Do 12.00 Uhr - 13.00 Uhr


Trennungsberatung
Für alle Fragen, die im Zusammenhang mit einer Trennung / Scheidung auftreten.
Hier geht es in einer Gruppenberatung um Informationen zu formalen, finanziellen und sozialrechtlichen Fragen, wie z.B. Unterhalt, Sorgerecht etc.

Jeden 2. und 4. Dienstag im Monat um 18.30 Uhr

Lesbenpaarberatung
Nach Vereinbarung können Paargespräche geführt werden.


Krisenintervention
Angebot für Frauen, die bei der Bewältigung ihrer Probleme kurzfristig eine begleitende Unterstützung suchen. Die Gespräche bieten den Rahmen, sich mit einer belastenden Lebenssituation oder psychischen Krise auseinander zu setzen und Lösungswege zu entwickeln.

 

Angebote ohne Anmeldung	Mo	Di	Mi	Do
Einzelberatung	13.00 - 15.00	16.00 - 18.00	17.00 - 19.00	10.00 - 12.00
Telefonberatung	12.00 - 13.00	15.00 - 16.00	10.00 - 11.00	12.00 -  13.00
Beratung zu Trennung und Scheidung	Jeden 2. und 4. Dienstag im Monat um 18.30 Uhr Beratung in der Gruppe

Offene Treffs	Mo	Di	Mi	Do
Frühstück für Frauen	10.00 - 11.45

Ich bin getrennt
Eine Gruppe für Frauen nach einer Trennung oder Scheidung. Sie bietet Unterstützung beim Abschied von der beendeten Beziehung und bei der Gestaltung der aktuellen und zukünftigen Lebenssituation.

1.Gruppe
Termin: Dienstags, 18.15-19.45 Uhr, 8 Abende
Beginn: 03.04.2012
Leitung: Sabine Witt, Mitarbeiterin der biff

2.Gruppe
Termin: Mittwochs, 19.30-21.00 Uhr, 8 Abende
Beginn: 17.10.2012
Leitung: Dipl. Psychologin Christiane Vanselow

Tanz und Bewegung
Gruppe für Frauen mit Psychiatrieerfahrungen
Die unterschiedlichen Erfahrungen, die Frauen durch ihre psychische Erkrankung machen, wirken sich auf das Körpererleben aus. Im Tanz und in der Bewegung können Frauen eigene Bewegungen entdecken, verschiedene Bewegungen ausprobieren und eine eigene Beziehung zum Körper entwickeln, die gut tut.

Termin:  Freitags, 18.00-19.30 Uhr, 8 Abende
Beginn:  19.10.2012
Ort:        Bogenstr. 45d
Leitung: Gabriela Vollet, Diplom Tanztherapeutin (BTD)

Jahresgruppe für Frauen mit Psychiatrieerfahrungen
Ein fester Termin, in dem es um die Erfahrung mit der psychiatrischen Erkrankung (Psychose, Depression oder Angststörung) geht, um Therapie, Medikamente und Symptome.
Aber auch um persönliche Interessen, Freizeit, Frausein und die Beziehungen zu anderen Menschen.

Termin:  Donnerstags, 15.00 - 16.30 Uhr
Beginn:  26.01.2012
Leitung: Gisa Rewinkel, Mitarbeiterin der biff

Ein Vorgespräch ist erforderlich!

 

Rund um den Job - "Blickwechsel"
Diese angeleitete Gruppe bietet Gelegenheit, sich mit beruflichen Veränderungswünschen und Perspektiven auseinander zu setzen. Sie wendet sich an Frauen, die vor kurzem (ca. ½ Jahr) arbeitslos geworden sind, von Kündigung bedroht sind oder in ihrer Tätigkeit zu neuen Ufern aufbrechen möchten.
Es beginnt mit einem Infoabend am 13.08.12 um 19.00 Uhr

Termin:  Montags, 19.00-21.00 Uhr, 8 Abende
Beginn:  20.08.2012
Leitung: Michaela Struve, Diplom-Soziologin

"Stress lass nach"
Die Entdeckung des Wohlbefindens
Ein Gruppenangebot für Frauen, die in ihrem Alltag kaum Möglichkeiten zur Entspannung und zum „Auftanken“ finden. Im Gespräch und in Übungen können Stressmuster aufgespürt und verändert werden.

Termin:  Donnerstags, 17.30-19.00 Uhr, 8 Treffen
Beginn:  06.09.2012
Leitung: Ulrike Henle-Flamme, Mitarbeiterin der biff

Die heilende Kraft der inneren Bilder
Angeleitete Gruppe für Frauen mit sexualisierten Gewalterfahrungen, in der Stabilisierungs- und Achtsamkeitsübungen vorgestellt werden, die das innere Erleben von Sicherheit und Kontrolle unterstützen.

Termin:  Dienstags, 19.30-21.00 Uhr, 8 Abende
Beginn:  16.10.2012
Leitung: Jessika Distelmeyer, Psychotherapeutische                Heilpraktikerin
Ort:        biff Eimsbüttel / Altona

Ein Vorgespräch ist erforderlich!

 

 

"Darum prüfe, wer sich ewig bindet..."
Eine wirtschaftliche Absicherung nach einer Scheidung ist mit dem
derzeitigen Unterhaltsrecht fraglich. Sicherheit kann ein Ehevertrag bieten. In diesem Vortrag zeigen wir die Möglichkeiten und die Umsetzung auf.

Termin:  Dienstag, 28.02.2012, 18.30-20.00 Uhr
Leitung: Waltraut Braker, Rechtsanwältin,
               Fachanwältin für Familienrecht
Ort:        biff Eimsbüttel / Altona

 

 

Anmeldungen für die Gruppenangebote persönlich oder telefonisch während der Beratungszeiten!

Die Offene Beratung und die Telefonberatung sind kostenlos.

Für alle anderen Angebote bitten wir um einen Spendenbeitrag.

Achtung: Anmeldungen für die Herbstgruppen ab August