biff - Beratung und Information für FrauenFrauenberatungsstellen
biff Eimsbüttel/Altona - Beratung und Information für Frauen biff Winterhude - Beratung und Information für Frauen
     
 

 

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Was ist die Biff?
Wer ist die Biff?
Wir sind für Sie da!
Was können Sie erwarten?
Offene Beratung und Information
Telefonberatung
Einzelgespräche und Krisenberatung
Beratung zu Trennung und Scheidung
Gruppen und Veranstaltungen - Programm
Akademie für die Seele
Mütterzeit
 

Verbund Hamburger Frauen- und Mädcheneinrichtungen e.V.
www.profem.de

 

Bundesverband der Frauenberatungsstellen
www.frauenberatungsstellen.de

 

Trägerverein der biff Harburg
biff Winterhude e.V.

Konto der Biff Harburg:
IBAN: DE19200505501022230310
BIC: HASPDEHHXXX
Spenden sind steuerlich absetzbar.

 



biff Harburg

Am 14. April 2016 beginnt der Kurs 'Berufsorientierung für Frauen'. Siehe im Programm weiter unten. Wir geben Ihnen gern nähere Information.

Was ist die Biff??
Die Biff Harburg ist ein Ort, an dem Sie Beratung und Unterstützung finden, wenn Sie mit sich, anderen Menschen oder schwierigen Situationen in Ihrem Leben nicht mehr zurechtkommen. Unsere Angebote richten sich an Frauen unabhängig von Alter, Einkommen, Herkunft oder sexueller Orientierung.


Wer berät Sie?
Diplomierte Fachfrauen aus den Bereichen Psychologie/Pädagogik/Sozialpädagogik bilden das Team der Biff.


Wir sind für Sie da!
Unsere frauenspezifische Beratung orientiert sich an den Lebenssituationen von Frauen und damit verbundenen Themen wie:

  •  Überforderung
  •  Orientierungslosigkeit
  •  Einsamkeit und Isolation
  •  Depression und Ängsten
  •  psychischer und psychosomatischer Belastung
  •  Gewalterfahrung
  •  Problemen am Arbeitsplatz
  •  Fragen zur Therapie

    Wir möchten Sie ermutigen, sich Ihrer Ressourcen, Stärken und Fähigkeiten (wieder) bewußt zu werden und diese mit Selbstsicherheit zu nutzen, um sich aktiv für Ihre eigenen Interessen einzusetzen.


Was können Sie von der Beratung erwarten?

Es geht um Sie. In einem geschützten Rahmen haben Sie die Möglichkeit, sich auszusprechen. Sie erhalten Unterstützung, Ihre aktuelle Lebenssituation zu ordnen, Klärung zu schaffen, Probleme zu lösen und neue Lebensperspektiven zu entwickeln.
Die Gespräche sind selbstverständlich vertraulich.


Offene Beratung und Information
Zu diesen Zeiten laden wir Sie ein, ohne Voranmeldung und kostenfrei zu einem persönlichen Gespräch vorbeizukommen. Und Sie können sich über weiterführende Angebote für Frauen informieren.

Dienstag 16:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag 10:00 - 12:00 Uhr


Telefonberatung
Für kurze Informationen und Beratungen oder, wenn es Ihnen nicht möglich ist, persönlich in die Beratungsstelle zu kommen, sind wir während der Offenen Sprechzeit auch telefonisch zu erreichen.

Dienstag 16:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag 10:00 - 12:00 Uhr



Vertiefende Einzelgespräche und Krisenbegleitung

Es ist auch möglich wärend der Offenen Beratung, Termine nach Absprache zu vereinbaren. Dieses Angebot richtet sich an Frauen, die Begleitung und Unterstützung über eine einmalige Beratung hinaus benötigen. In diesem Rahmen bieten wir begleitende Gespräche an, in denen Sie sich mit einer schwierigen Lebenssituation oder akuten Krise auseinandersetzen und Lösungswege für sich entwickeln können.

Beratung zu Trennung und Scheidung
Hier handelt es sich um Termine mit einer Rechtsanwältin, (2 mal im Monat), in denen Sie sich in einer Einzelberatung zu formalen, finanziellen und sozialrechtlichen Fragen – in Zusammenhang mit einer Trennung/Scheidung – informieren können.

Ein Kostenbeitrag und eine telefonische Voranmeldung sind erforderlich.



Gruppen und Veranstaltungen - Programm

Das Leben ist so, wie wir es gestalten?!
Wöchentlich stattfindendes Seminar zur Beseitigung von Hindernissen - wie Ängsten, Schuldgefühlen, Abhängigkeiten und negativem Selbstbild - und zur Gewinnung von Vertrauen, Individualität, Autonomie und Stärke.
Die Themen werden über Sprache reflektiert und spielerisch mit bildnerischer Darstellung aufgenommen. Das wesentliche Anliegen ist, eine Atmosphäre zu schaffen, die ohne Druck eine freie Entfaltung ermöglicht.

Termine:      Di., 18:15 Uhr, fortlaufend
                  
Leitung:       Brigitte Hübner, Dipl. Psych.

Kosten:        5,00 Euro pro Termin
                    (Ein geringerer Beitrag ist möglich.)


Anmeldung:  biff Harburg Tel: 77 76 02, Di. 16-18, Do. 10-12 Uhr, auf Anrufbeantworter oder unter biffharburg@hamburg.de


 


Berufsorientierung für Frauen
Berufliche (Neu-) Orientierung, Wiedereinstieg, Spagat zwischen Familie und Beruf, Arbeitslosigkeit, Probleme am Arbeitsplatz, Unabhängigkeit ...

Bei diesem Angebot soll es darum gehen,
  • den individuellen Weg zu finden und zu beschreiben,
  • aktiv zu werden oder auch, die Dinge sich entwickeln zu lassen,
  • den Boden unter den Füßen zu gewinnen
  • (wieder) neugierig, kreativ und mutig zu sein.
Jede Frau hat ihr ganz eigenes Thema und findet in der Gruppe damit Gehör. Wir arbeiten unter anderem mit künstlerischen Medien, wie Malen und Collage; auch Wortspiele und Poesie können zum Einsatz kommen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Offenes Gruppenangebot

Termine:      14.4., 21.4., 12.5., 26.5. und 9.6. 2016

Leitung:       Ulrike Hinrichs, Kunsttherapeutin (iA), Juristin

Kosten:        5,00 Euro pro Gruppentermin (Ein geringfügiger Beitrag ist möglich.)


Information:  biff harburg Tel: 77 76 02, Di 16-18 und Do 10-12 Uhr, auf Anrufbeantworter oder unter biffharburg@hamburg.de

 



Die 'Sommerakademie für die Seele' findet am 11. Juni 2016 statt.

Wir freuen uns, wieder eine „Sommerakademie“ zu veranstalten. Das sind Workshops, die gleichzeitig stattfinden, deshalb ist leider eine Entscheidung notwendig.
Gemeinsame Zeit können dann die Teilnehmerinnen und Dozentinnen zum Abschluss genießen. Die sommerliche Atmosphäre wird mit dem Angebot eines kleinen Imbisses unterstützt.

 

Die Kraftquelle in Dir entdecken

Kreativ erforschen, was Dich stärkt!


Über Gefühle und innere Bilder, angeregt durch eine meditative Reise, begegnest Du dem, was Dich von innen stützt, Dich trägt und ermutigt, Deinen individuellen Weg zu gehen.
Gemeinsam gehen wir in Kontakt mit dieser intuitiven Quelle in uns und schenken ihr einen spontanen und kreativen Ausdruck. Mit bildnerischen Mitteln gestalten wir spielerisch und frei, was uns gut tut und uns nährt und treten darüber in Austausch.


Workshop im Rahmen der Sommerakademie am

Samstag, 11. Juni 2016, von 10– 14 Uhr

Kosten: 15,00 Euro gesamt. Geringere Beiträge sind möglich.

Leitung: Carolin Blaas, Kunsttherapeutin

Anmeldung erbeten unter 040 – 77 76 02 und biffharburg@hamburg.de




Die Freude am Singen entdecken

Für Frauen, die gerne singen möchten, aber sich nicht trauen.


Spannende Körper- und Stimmwahrnehmungsübungen ermöglichen einen liebevollen Zugang zu unserem Stimmklang. Jenseits von richtig und falsch erleben wir unseren Stimmklang als Energie in unserem Körper und übertragen diese Erfahrung in einfache ein- oder mehrstimmige Lieder aus verschiedenen Kulturen. Nach und nach wächst das Vertrauen in uns und unsere Stimme und wir erfreuen uns an der Kraft des gemeinsamen Singens.

Workshop im Rahmen der Sommerakademie am

Samstag, 11. Juni 2016, von 10– 14 Uhr

Kosten: 15,00 Euro gesamt. Geringere Beiträge sind möglich.

Leitung: Petra Steinbauer, Stimmpädagogin

Anmeldung erbeten unter 040 – 77 76 02 und biffharburg@hamburg.de




NIA – Freude an der Bewegung

Weiblichkeit, Achtsamkeit & Du

Nia vereint Bewegungsformen aus Tanz, Kampfsport und Körpertherapie.

Es groovt wie Jazz Dance, explodiert wie Taikwando und zentriert wie Yoga. Wir tanzen einfache & fliessende Schritte zu wunderbarer Musik, die für jedes Alter & jeden Körper geeignet sind. Du wählst Deine Intensität selbst während des Tanzens und hast viele Freiräume für das, was Deinem Körper gut tut.

Erlebe wie sich Dein Körpergefühl intensiviert & verbessert und Du mit einer positiven Ausstrahlung und inneren Zufriedenheit in den Alltag gehen kannst. Lerne deinen eigenen, inneren Heiler kennen, der "Lebensfreude" heisst! Nia Floorplay und eine gemeinsame Entspannung/Körperreise am Schluss runden das Tanzen ab. Ich freue mich auf Dich!

Workshop im Rahmen der Sommerakademie am

Samstag, 11. Juni 2016, von 10 – 14 Uhr

Kosten: 15,00 Euro gesamt. Geringere Beiträge sind möglich.

Leitung: Melanie Dzur, Nia Blue Belt Teacher, Ernährungsberaterin

Anmeldung erbeten unter: 040 - 77 76 02 oder biffharburg@hamburg.de


MütterZeit

Ein Projekt der Biff Harburg, das sich speziell an Mütter
wendet, unabhängig von kulturellem und religiösem Hintergrund.

Wir unterstützen Sie bei der Bewältigung der Herausforderungen als Mutter im Alltag und in Krisensituationen.

Offene Beratung
Donnerstag 10.00-12.00 Uhr


RedeZeit

Austausch mit anderen Müttern erleben

Donnerstag 12.00 bis 14.00 Uhr
Ohne Anmeldung, kostenfrei oder auf Spendenbasis

Telefon 38 65 57 10
muetterzeit@hamburg.de

Gefördert wird das Projekt vom Bezirksamt Harburg.


Telefonische Beratungs- und Öffnungszeiten:

biff Harburg
Neue Straße 59
21073 Hamburg
Tel.: 040 | 77 76 02
Fax: 040 | 59 46 90 75
   
Di. 16.00 - 18.00 Uhr
Do. 10.00 - 12.00 Uhr
biffharburg@hamburg.de
 
 
Kosten
Die Arbeit der biff harburg wird finanziert von der Behörde für Arbeit, Soziales, Familie und
Integration der Freien und Hansestadt Hamburg.
Gespräche während der
Offenen Beratung sind
kostenfrei. Für weitere
vertiefende Gespräche
bitten wir um eine Spende.
 
 
Verkehrsanbindung
5 Minuten Fußweg von S-Bahn Harburg Rathaus.