biff - Beratung und Information für FrauenFrauenberatungsstellen
biff Eimsbüttel/Altona - Beratung und Information für Frauen biff Winterhude - Beratung und Information für Frauen
     
 

 

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Was ist die Biff?
Wer ist die Biff?
Wir sind für Sie da!
Was können Sie erwarten?
Offene Beratung und Information
Telefonberatung
Einzelgespräche und Krisenberatung
Beratung zu Trennung und Scheidung
Gruppen und Veranstaltungen - Programm
Akademie für die Seele
Mütterzeit
 

Verbund Hamburger Frauen- und Mädcheneinrichtungen e.V.
www.profem.de

 

Bundesverband der Frauenberatungsstellen
www.frauenberatungsstellen.de

 

Trägerverein der biff Harburg
biff Winterhude e.V.

Konto der Biff Harburg:
IBAN: DE19200505501022230310
BIC: HASPDEHHXXX
Spenden sind steuerlich absetzbar.

 



biff Harburg

Auch im Jahre 2016 können Sie die Berufsorientierungs- bzw. Berufsberatungssprechstunden wahrnehmen.
Siehe unter Programm - weiter unten. Wir geben Ihnen gern nähere Information.

Was ist die Biff??
Die Biff Harburg ist ein Ort, an dem Sie Beratung und Unterstützung finden, wenn Sie mit sich, anderen Menschen oder schwierigen Situationen in Ihrem Leben nicht mehr zurechtkommen. Unsere Angebote richten sich an Frauen unabhängig von Alter, Einkommen, Herkunft oder sexueller Orientierung.


Wer berät Sie?
Diplomierte Fachfrauen aus den Bereichen Psychologie/Pädagogik/Sozialpädagogik bilden das Team der Biff.


Wir sind für Sie da!
Unsere frauenspezifische Beratung orientiert sich an den Lebenssituationen von Frauen und damit verbundenen Themen wie:

  •  Überforderung
  •  Orientierungslosigkeit
  •  Einsamkeit und Isolation
  •  Depression und Ängsten
  •  psychischer und psychosomatischer Belastung
  •  Gewalterfahrung
  •  Problemen am Arbeitsplatz
  •  Fragen zur Therapie

    Wir möchten Sie ermutigen, sich Ihrer Ressourcen, Stärken und Fähigkeiten (wieder) bewußt zu werden und diese mit Selbstsicherheit zu nutzen, um sich aktiv für Ihre eigenen Interessen einzusetzen.


Was können Sie von der Beratung erwarten?

Es geht um Sie. In einem geschützten Rahmen haben Sie die Möglichkeit, sich auszusprechen. Sie erhalten Unterstützung, Ihre aktuelle Lebenssituation zu ordnen, Klärung zu schaffen, Probleme zu lösen und neue Lebensperspektiven zu entwickeln.
Die Gespräche sind selbstverständlich vertraulich.


Offene Beratung und Information
Zu diesen Zeiten laden wir Sie ein, ohne Voranmeldung und kostenfrei zu einem persönlichen Gespräch vorbeizukommen. Und Sie können sich über weiterführende Angebote für Frauen informieren.

Dienstag 16:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag 10:00 - 12:00 Uhr


Telefonberatung
Für kurze Informationen und Beratungen oder, wenn es Ihnen nicht möglich ist, persönlich in die Beratungsstelle zu kommen, sind wir während der Offenen Sprechzeit auch telefonisch zu erreichen.

Dienstag 16:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag 10:00 - 12:00 Uhr



Vertiefende Einzelgespräche und Krisenbegleitung

Es ist auch möglich wärend der Offenen Beratung, Termine nach Absprache zu vereinbaren. Dieses Angebot richtet sich an Frauen, die Begleitung und Unterstützung über eine einmalige Beratung hinaus benötigen. In diesem Rahmen bieten wir begleitende Gespräche an, in denen Sie sich mit einer schwierigen Lebenssituation oder akuten Krise auseinandersetzen und Lösungswege für sich entwickeln können.

Beratung zu Trennung und Scheidung
Hier handelt es sich um Termine mit einer Rechtsanwältin, (2 mal im Monat), in denen Sie sich in einer Einzelberatung zu formalen, finanziellen und sozialrechtlichen Fragen – in Zusammenhang mit einer Trennung/Scheidung – informieren können.

Ein Kostenbeitrag und eine telefonische Voranmeldung sind erforderlich.



Gruppen und Veranstaltungen - Programm

Das Leben ist so, wie wir es gestalten?!
Wöchentlich stattfindendes Seminar zur Beseitigung von Hindernissen - wie Ängsten, Schuldgefühlen, Abhängigkeiten und negativem Selbstbild - und zur Gewinnung von Vertrauen, Individualität, Autonomie und Stärke.
Die Themen werden über Sprache reflektiert und spielerisch mit bildnerischer Darstellung aufgenommen. Das wesentliche Anliegen ist, eine Atmosphäre zu schaffen, die ohne Druck eine freie Entfaltung ermöglicht.

Termine:      Di., 18:15 Uhr, fortlaufend
                  
Leitung:       Brigitte Hübner, Dipl. Psych.

Kosten:        5,00 Euro pro Termin (Ein geringerer Beitrag ist möglich)
                    (Ein geringerer Beitrag ist möglich.)


Anmeldung:  biff Harburg Tel: 77 76 02, Di. 16-18, Do. 10-12 Uhr - oder auf Anrufbeantworter oder unter biffharburg@hamburg.de


Berufsorientierung für Frauen
Berufliche (Neu-) Orientierung, Wiedereinstieg, Spagat zwischen Familie und Beruf, Arbeitslosigkeit, Probleme am Arbeitsplatz ...

Das Thema Arbeit ist häufig mit Ängsten und Abhängigkeiten verbunden, die uns ausbremsen, unseren Weg zu finden.
Die Biff Harburg bietet Ihnen die Möglichkeit in einer Offenen Sprechstunde, zu der Sie unangemeldet kommen können,
sich diesen Themen zu nähern und Fragen zu stellen. In einem Workshop/einer Berufsberatungsgruppe gibt es dann weiter die Möglichkeit, sich intensiver mit dem Thema Arbeit auseinanderzusetzen.

Donnerstag  28.1., 11.2. und 10.3.2016
                                                 
Offene Sprechstunde:     14.00 bis 15.00 Uhr

Nach Anmeldung weiterführendes Einzel- oder Gruppen-Angebot

                                      15.00 bis 17.00 Uhr

Leitung:     Kerstin Hof, grad. Counselor BV/PPT, Supervisorin DVG

Kosten:       Euro 5,00 pro Gruppentermin
                  (Ein geringerer Beitrag ist möglich.)

Anmeldung:  biff Harburg Tel: 77 76 02, Di. 16-18, Do. 10-12 Uhr oder auf Anrufbeantworter oder unter biffharburg@hamburg.de



Gesundheit in meinen Händen
Mich selbst mit einfachen Griffen und Atemübungen unterstützen lernen.
In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie sich z.B. in der S-Bahn oder im Wartesaal durch einfache Übungen eine kleine Ruheinsel schaffen können.
Mit vertiefenden Übungen aus Jin Shin Jyutsu (R) und Qigong schulen Sie die Fähigkeit, sich körperlich und emotional zu entspannen.
Im aufmerksamen Spüren von Körper und Atem kann ein neues Gefühl von Lebendigkeit, Aufrichtung unsd Selbstbewusstsein entstheen - auch und gerade in schwierigen Situationen.
Dienstags 10.30 - 12.00 Uhr  
                                                 
Beginn: 19. Januar 2016, 6 Termine      

Leitung:     Veronika Schmidt, Jin Shin Jyutsu (R)-Praktikerin

Kosten:       Kosten gesamt: Euro 25,00
                  (Ein geringerer Beitrag ist möglich.)

Anmeldung:  biff Harburg Tel: 77 76 02, Di. 16-18, Do. 10-12 Uhr oder auf Anrufbeantworter oder unter biffharburg@hamburg.de

Tanz als Ausdruck
Heilpädagogischer kreativer Tanz
Der heilpädagogische Tanz ist ein kreativer Weg, der über den Köraper förderliche Impulse für die persönliche Entfaltung und Lebendigkeit gibt.
Dabei wird die eigenen Kreativität und Ausdrucksmöglichkeit des Körpers gefördert ohne ein Richtig oder Falsch.
Vorerfahrungen sind nicht notwendig.
Donnerstags 18.15 - 19.45 Uhr  
                                                 
Beginn: 3. März 2016, 6 Termine (nicht am 24.3.)      

Leitung:     Anke Krahberg, Leiterin für heilpädagogischen Tanz

Kosten:       Kosten gesamt: Euro 35,00
                  (Ein geringerer Beitrag ist möglich.)

Anmeldung:  biff Harburg Tel: 77 76 02, Di. 16-18, Do. 10-12 Uhr oder auf Anrufbeantworter oder unter biffharburg@hamburg.de



"Eigentlich bin ich ganz anders, ich komme nur so selten dazu ..." (Öden von Horvath)
Ein Workshop mit bildnerischer Darstellung Musik als Anregung zu einer positiven Lebensführung
Meist finden wir uns im Alltag in Situationen wieder, in denen wir uns verhalten müssen, auf die wir reagieren müssen.
Oft verlieren wir dabei den Kontakt zu uns, zu unseren Vorlieben und zu unserer eigenen Schönheit.
Dieser Workshop soll helfen, wieder die schönen Seiten des Lebens und unsere liebenswerten Eigenschaften zu entdecken.
Wir arbeiten mit kreativen Mitteln, erstelln Collagen, gerne auch mit mitgebrachten Bildern. Es gibt keine Bewertung!
Die Entspannung und das Wohlfühlen stehen im Mittelpunkt. Nach dem Malen und bildnerischen WErken kann über die Bilder gesprochen werden, natürlich auf freiwilliger Basis.
Das Ziel ist, wieder zu sich selbst zu finden und sich SELBST schätzen zu lernen.
Samstags, 6. März, 11-16 Uhr  
                                                 
Leitung:     Edith Ghetta, Kunsttherapeutin

Kosten:       Kosten gesamt: Euro 25,00
                  (Ein geringerer Beitrag ist möglich.)

Anmeldung:  biff Harburg Tel: 77 76 02, Di. 16-18, Do. 10-12 Uhr oder auf Anrufbeantworter oder unter biffharburg@hamburg.de


Sommerakademie für die Seele

Hier als Beispiel die Angaben für das Jahr 2015. Wir nehmen gern Ihr Interesse für 2016 auf und informieren Sie dann rechtzeitig.


Freitag, 3. Juli und Samstag, 4. Juli 2015
Abschluss Samstag, 16.00 Uhr: kleiner Snack in großer Runde

Trauminsel
Eine Imaginations- und Kreativreise zu sich selbst

Die Freude am Singen entdecken
Für Frauen, die gerne singen möchten, aber sich nicht trauen

Yoga
Genauere Informationen folgen.

Kosten: je Kurs Euro 15,00 bis 30,00
Ein geringerer Beitrag ist möglich.

Anmeldung:  biff Harburg Tel: 77 76 02, Di. 16-18, Do. 10-12 Uhr oder biffharburg@hamburg.de oder auf Anrufbeantworter oder unter biffharburg@hamburg.de




MütterZeit

Ein Projekt der Biff Harburg, das sich speziell an Mütter
wendet, unabhängig von kulturellem und religiösem Hintergrund.

Wir unterstützen Sie bei der Bewältigung der Herausforderungen als Mutter im Alltag
und in Krisensituationen.

Offene Beratung
Donnerstag 10.00-12.00 Uhr

RedeZeit


Telefon 38 65 57 10
muetterzeit@hamburg.de

Gefördert wird das Projekt vom Bezirksamt Harburg.



Telefonische Beratungs- und Öffnungszeiten:

biff Harburg
Neue Straße 59
21073 Hamburg
Tel.: 040 | 77 76 02
Fax: 040 | 59 46 90 75
   
Di. 16.00 - 18.00 Uhr
Do. 10.00 - 12.00 Uhr
biffharburg@hamburg.de
 
 
Kosten
Die Arbeit der biff harburg wird finanziert von der Behörde für Arbeit, Soziales, Familie und
Integration der Freien und Hansestadt Hamburg.
Gespräche während der
Offenen Beratung sind
kostenfrei. Für weitere
vertiefende Gespräche
bitten wir um eine Spende.
 
 
Verkehrsanbindung
5 Minuten Fußweg von S-Bahn Harburg Rathaus.