biff - Beratung und Information für FrauenFrauenberatungsstellen
biff Eimsbüttel/Altona - Beratung und Information für Frauen biff Winterhude - Beratung und Information für Frauen
     
 

 

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Was ist die Biff?
Wer ist die Biff?
Wir sind für Sie da!
Was können Sie erwarten?
Offene Beratung und Information
Telefonberatung
Einzelgespräche und Krisenberatung
Beratung zu Trennung und Scheidung
Gruppen und Veranstaltungen - Programm
Akademie für die Seele
Mütterzeit
 

Verbund Hamburger Frauen- und Mädcheneinrichtungen e.V.
www.profem.de

 

Bundesverband der Frauenberatungsstellen
www.frauenberatungsstellen.de

 

Trägerverein der biff Harburg
biff Winterhude e.V.

Konto der Biff Harburg:
IBAN: DE19200505501022230310
BIC: HASPDEHHXXX
Spenden sind steuerlich absetzbar.

 



biff Harburg

Was ist die Biff?
Die Biff Harburg ist ein Ort, an dem Sie Beratung und Unterstützung finden, wenn Sie mit sich, anderen Menschen oder schwierigen Situationen in Ihrem Leben nicht mehr zurechtkommen. Unsere Angebote richten sich an Frauen unabhängig von Alter, Einkommen, Herkunft oder sexueller Orientierung.


Wer berät Sie?
Diplomierte Fachfrauen aus den Bereichen Psychologie/Pädagogik/Sozialpädagogik bilden das Team der Biff.


Wir sind für Sie da!
Unsere frauenspezifische Beratung orientiert sich an den Lebenssituationen von Frauen und damit verbundenen Themen wie:

  •  Überforderung
  •  Orientierungslosigkeit
  •  Einsamkeit und Isolation
  •  Depression und Ängsten
  •  psychischer und psychosomatischer Belastung
  •  Gewalterfahrung
  •  Problemen am Arbeitsplatz
  •  Fragen zur Therapie

    Wir möchten Sie ermutigen, sich Ihrer Ressourcen, Stärken und Fähigkeiten (wieder) bewußt zu werden und diese mit Selbstsicherheit zu nutzen, um sich aktiv für Ihre eigenen Interessen einzusetzen.


Was können Sie von der Beratung erwarten?

Es geht um Sie. In einem geschützten Rahmen haben Sie die Möglichkeit, sich auszusprechen. Sie erhalten Unterstützung, Ihre aktuelle Lebenssituation zu ordnen, Klärung zu schaffen, Probleme zu lösen und neue Lebensperspektiven zu entwickeln.
Die Gespräche sind selbstverständlich vertraulich.

 


Offene Beratung und Information
Zu diesen Zeiten laden wir Sie ein, ohne Voranmeldung und kostenfrei zu einem persönlichen Gespräch vorbeizukommen. Und Sie können sich über weiterführende Angebote für Frauen informieren.

Dienstag 16:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag 10:00 - 12:00 Uhr

 


Telefonberatung
Für kurze Informationen und Beratungen oder, wenn es Ihnen nicht möglich ist, persönlich in die Beratungsstelle zu kommen, sind wir während der Offenen Sprechzeit auch telefonisch zu erreichen.

Dienstag 16:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag 10:00 - 12:00 Uhr



Vertiefende Einzelgespräche und Krisenbegleitung

Es ist auch möglich wärend der Offenen Beratung, Termine nach Absprache zu vereinbaren. Dieses Angebot richtet sich an Frauen, die Begleitung und Unterstützung über eine einmalige Beratung hinaus benötigen. In diesem Rahmen bieten wir begleitende Gespräche an, in denen Sie sich mit einer schwierigen Lebenssituation oder akuten Krise auseinandersetzen und Lösungswege für sich entwickeln können.

Beratung zu Trennung und Scheidung
Hier handelt es sich um Termine mit einer Rechtsanwältin, (2 mal im Monat), in denen Sie sich in einer Einzelberatung zu formalen, finanziellen und sozialrechtlichen Fragen – in Zusammenhang mit einer Trennung/Scheidung – informieren können.

Ein Kostenbeitrag und eine telefonische Voranmeldung sind erforderlich.



Gruppen und Veranstaltungen - Programm

Das Leben ist so, wie wir es gestalten?!
Wöchentlich stattfindendes Seminar zur Beseitigung von Hindernissen - wie Ängsten, Schuldgefühlen, Abhängigkeiten und negativem Selbstbild - und zur Gewinnung von Vertrauen, Individualität, Autonomie und Stärke.
Die Themen werden über Sprache reflektiert und spielerisch mit bildnerischer Darstellung aufgenommen. Das wesentliche Anliegen ist, eine Atmosphäre zu schaffen, die ohne Druck eine freie Entfaltung ermöglicht.

Termine:      Di., 18:15 Uhr, fortlaufend
                  
Leitung:       Brigitte Hübner, Dipl. Psych.

Kosten:        5,00 Euro pro Termin
                    (Ein geringerer Beitrag ist möglich.)

Anmeldung:  biff Harburg Tel: 77 76 02, Di. 16-18, Do. 10-12 Uhr, auf Anrufbeantworter oder unter biffharburg@hamburg.de


 


Berufsorientierung für Frauen
Berufliche (Neu-) Orientierung, Wiedereinstieg, Spagat zwischen Familie und Beruf, Arbeitslosigkeit, Probleme am Arbeitsplatz, Unabhängigkeit ...

Bei diesem Angebot soll es darum gehen,
  • den individuellen Weg zu finden und zu beschreiben,
  • aktiv zu werden oder auch, die Dinge sich entwickeln zu lassen,
  • den Boden unter den Füßen zu gewinnen
  • (wieder) neugierig, kreativ und mutig zu sein.
Jede Frau hat ihr ganz eigenes Thema und findet in der Gruppe damit Gehör. Wir arbeiten unter anderem mit künstlerischen Medien, wie Malen und Collage; auch Wortspiele und Poesie können zum Einsatz kommen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Termine: Montag 4.9., 11.9., 25.9., 16.10., 6.11., 20.11., 4.12., 18.12. 2017

jeweils von 17.00 bis 19.00 Uhr

Leitung: Ulrike Hinrichs, Kunsttherapheutin (iA), Mediatorin, Coach, Anwältin

Kosten 5,00 Euro pro Termin ( Ein geringerer Beitrag ist möglich)

Anmeldung: biff Harburg, Tel: 77 76 02, Di. 16-18, Do. 10-12 Uhr, auf Anrufbeantworter oder unter biffharburg@hamburg.de

 

 

Die Sommerakademie für die Seele
Workshop-Angebote mit anschließendem Austausch und kleinem Imbiss

Workshop
ICH BIN…
Frau, Mutter, Single, erwerbslos, dick, groß, schlau, ….

Zuschreibungen erfahren wir von klein auf. Wir selbst bewerten uns auch auf diese Art und Weise und ordnen uns bestimmten Schubladen zu.
Was bin ich jenseits dessen? Was ist mein Kern? Was macht mich unabhängig von all diesen Rollen und Bewertungen aus? Diesem Thema wollen wir uns künstlerisch nähern. Wir arbeiten mit unterschiedlichen künstlerischen Materialien, Farben, Collage, Poesie.


Workshop 
Ich bin eine Frau - und das ist gut so!
Kreativer Schreibworkshop zur Stärkung der Weiblichkeit

Schreiben Sie gerne? Haben Sie Lust, kreativ zu sein und sich im Schreiben wieder oder neu zu entdecken? In dieser Schreibwerkstatt folgen wir der Spur unserer Weiblichkeit und benennen die Stärken, die in uns stecken. Frau-Sein als Kraftquelle. Identität als genau die eine Frau, die ich bin. Es entsteht ein selbst gestaltetes Faltbuch mit eigenem Text zum mit nach Hause nehmen. Vorerfahrungen im kreativen Schreiben sind nicht erforderlich.


Workshop 
KRAFT TANKEN DURCH YOGA

Wir erlernen gezielte Yoga-Übungen und wirkungsvolle Atemtechniken, durch die wir Kraft und Inspiration tanken können. Entspannungs- und Visualisationsübungen zum Genießen runden den Nachmittag ab und geben Impulse zum Weitermachen.

Samstag, 17. Juni 2017,
zwischen 13 – 16 Uhr

Kosten: 15,00 Euro gesamt
Ein geringerer Beitrag ist möglich.

Anmeldung erbeten: 040 – 77 76 02
biffharburg@hamburg.de

  


MütterZeit

Ein Projekt der Biff Harburg, das sich speziell an Mütter
wendet, unabhängig von kulturellem und religiösem Hintergrund.

Wir unterstützen Sie bei der Bewältigung der Herausforderungen als Mutter im Alltag und in Krisensituationen.

Offene Beratung
Donnerstag 10.00-12.00 Uhr


Freiraum für mich

Fühlen Sie sich belastet und gestresst, allein mit der Bewältigung des Familienalltags? Wünschen Sie sich eigene Zeit, um wieder mehr Wohlbefinden und Kontakt zu sich und anderen zu finden?
Für sich Freiraum schaffen, mit den Mitteln von Tanz, Körperwahrnehmung, Gespräch und weiteren kreativen Ausdrucksmöglichkeiten, um wieder Kraft zu schöpfen, Lebendigkeit zu spüren und eigene Bedürfnisse zu stärken, ist Anliegen dieses Angebotes.
Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Wünsche, Ideen und Fragen sind willkommen.

Ab dem 19.04.2017 fortlaufend
mittwochs 9.30-11.00 Uhr

Anmeldung erwünscht unter:
Projekt MütterZeit der biff Harburg
Tel. 040 – 38 65 57 10

Ort: Neue Straße 59
21073 Hamburg
Auf Spendenbasis

Flyer Freiraum für mich als PDF-Datei


RedeZeit

Austausch mit anderen Müttern erleben

Donnerstag 12.00 bis 14.00 Uhr
Ohne Anmeldung, kostenfrei oder auf Spendenbasis

Telefon 38 65 57 10
muetterzeit@hamburg.de

Gefördert wird das Projekt vom Bezirksamt Harburg.

 

Telefonische Beratungs- und Öffnungszeiten:

biff Harburg
Neue Straße 59
21073 Hamburg
Tel.: 040 | 77 76 02
Fax: 040 | 59 46 90 75
   
Di. 16.00 - 18.00 Uhr
Do. 10.00 - 12.00 Uhr
biffharburg@hamburg.de
 
 
Kosten
Die Arbeit der biff harburg wird finanziert von der Behörde für Arbeit, Soziales, Familie und
Integration der Freien und Hansestadt Hamburg.
Gespräche während der
Offenen Beratung sind
kostenfrei. Für weitere
vertiefende Gespräche
bitten wir um eine Spende.
 
 
Verkehrsanbindung
5 Minuten Fußweg von S-Bahn Harburg Rathaus.