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Verbund Hamburger Frauen- und Mädcheneinrichtungen e.V.
www.profem.de

 

Bundesverband der Frauenberatungsstellen
www.frauenberatungsstellen.de

 

Zentrum für Frauen in Altona-Nord
www.flaks-zentrum.de

 

Die Arbeit der Biff Winterhude e.V. wird unterstützt durch das Hamburger
Spendenpalament e.V.
www.spendenparlament.de

 



biff - Aktuelle Programme

Januar

8x mittwochs ab 25.1.2017 | 18:30 - 20:15 Uhr, sowie
01. / 08. / 15. und 22. Februar 2017
01. / 22. und 29. März 2017

Präventionskurs Stressmanagement - Bitte anmelden!

Lebensbalance finden – vom gesunden Umgang mit Stress

Kosten: 130,- € (wird ggf. von der Krankenkasse bezuschusst)

Unser Leben ist oftmals im Ungleichgewicht. Arbeit, Familie und unsere eigene Gesundheit sind manchmal nicht unter einen Hut zu bringen. Unser immer schneller werdendes Leben mit all seinen täglichen Herausforderungen, die Ansprüche der Anderen und unsere eigenen – das alles erzeugt einen großen Druck. Dieser Stress ist ungesund und kann uns auf Dauer psychisch und körperlich krank machen.

Lernen Sie den Druck zu lösen, eine Balance in Ihrem Leben zu finden damit Sie den Stress auch mal abschalten können.

Leitung: Dagmar Schnatmeyer, Dipl.Päd., individualpsychologische Beraterin & Supervisorin, Stressmanagementtrainerin

Anmeldung und weitere Infos: www.schnatmeyer.com oder telefonisch unter 040-219 796 77


Februar

Fr 17. Februar 2017  |  18:00 – 21:00 Uhr
Sa 18. Februar 2017  |  10:00 – 16:00 Uhr

Wochenendworkshop – bitte anmelden!

Aus der Reihe “durch Malen zum Verstehen“:

Von Schwarz nach Weiß – Lebensveränderungen meistern

Manche Veränderungen sind einschneidender als andere. Der Umgang mit ihnen fällt entsprechend schwer. Dieser Workshop soll mithilfe kreativer Übungen dazu beitragen, Lebensveränderungen besser zu verstehen und als Chance zu nutzen, damit Sie auch in turbulenten Zeiten gut für sich sorgen können.

Kosten 75,-€

Leitung: Dagmar Schnatmeyer, Dipl.Päd., individualpsychologische Beraterin, Anna Farkas-Wiens, Dipl. Soz., Individualpsychologische Beraterin
Anmeldung und weitere Infos: www.schnatmeyer.com oder telefonisch unter 040 – 219 796 77


März

Montag, 27.03.2017 | 19:00 Uhr
Infoveranstaltung - Bitte anmelden!

„Ihre Rechte (und Pflichten) bei Trennung / Scheidung
"

Ihr Trennungswegweiser

Referentin:  Gisela Frederking, Fachanwältin für Familienrecht 

Anmeldung unter 040-2807907, Nachricht auf unserem AB genügt oder unter biff.winterhude@hamburg.de

Kosten: Um eine Spende wird gebeten


April

 Mittwochs ab 19.4.2017 | 18:00-21:00 Uhr
3 Termine: 19.4./ 26.4. und 03.05.2017
Workshop - Bitte anmelden!

„Beruf und Berufung“


"Wo deine Talente und die Bedürfnisse der Welt sich kreuzen, da liegt deine Berufung." Aristoteles

In diesem Workshop geht es darum, unsere persönlichen Interessen, Fähigkeiten und Werte herauszufiltern und zu stärken. Denn: unsere Talente sind ein wichtiger Schlüssel zur Motivation.
Auf kreative Weise wollen wir uns mit den Dingen beschäftigen, die unsere Persönlichkeit in unserem Berufsfeld ausmachen, mit dem Ziel die Leidenschaft für den Beruf sowie die persönliche Zufriedenheit zu steigern. Der Workshop eignet sich auch für Frauen, die (noch) auf der Suche nach ihrer Berufung sind.

Leitung: Dagmar Schnatmeyer, Dipl.Päd., individualpsychologische Beraterin & Supervisorin, Stressmanagementtrainerin

Info Anmeldung direkt:  telefonisch unter 040 – 219 796 77 oder unter www.schnatmeyer.com

Kosten: 75,- €  incl. Material



Donnerstag, den 27.04.2017 | 19:00-21:00 Uhr
Bitte anmelden - Kurze Nachricht auf dem Anrufbeantworter genügt

Infoveranstaltung für Neugierige, Freunde, Angehörige und Trauernde

„Trauer gehört ins Leben“


Das Thema Trauer gerät in unserer funktionierenden Gesellschaft oftmals in den Hintergrund - wahrnehmbar als Berührungsängste und Unsicherheit im Umgang mit Trauernden.
Menschen, die mit Tod und Abschied konfrontiert sind fühlen sich häufig allein gelassen. Diese Veranstaltung informiert über Trauerprozesse und Wege mit der Trauer zu leben.
Wir als Trauerbegleiterinnen laden dazu ein, einen selbstverständlichen und gelassenen Umgang mit Trauer und Trauernden zu finden.

Referentinnen: Dr. Dorothea Schreiber, Dipl.-Psych. Barbara Bischof Trauerbegleiterinnen und Coaches.

Info & Anmeldung direkt unter 0179/1399024 oder b.bischof@gezeiten-coaching.net
 
Bei Interesse ermöglichen wir gern das Zustandekommen bzw. Organisation einer Trauergruppe.

Mai

Donnerstag, den 11.05.2017 | 19:00
Bitte anmelden - Kurze Nachricht auf dem Anrufbeantworter genügt

Infoveranstaltung 

„Burnout – Wege zur Selbsthilfe“

Wie kann Burnout entstehen, woran erkenne ich, ob ich gefährdet bin und was kann ich tun, um mich davor zu schützen?

Referentin: Dipl. Psychologin, Coach Barbara Bischof

Info & Anmeldung unter 0179-139 90 24 oder b.bischof@gezeiten-coaching.net

Um eine Spende wird gebeten.



8x mittwochs Beginn 31.5.2017 | 18:30 - 20:15 Uhr, sowie
07. / 14. / 21. und 28. Juni 2017
05. / 12. und 19. Juli 2017

Präventionskurs Stressmanagement - Bitte anmelden!

Lebensbalance finden – vom gesunden Umgang mit Stress

Kosten: 130,- € (wird ggf. von der Krankenkasse bis  zu 80% bezuschusst)

Unser Leben ist oftmals im Ungleichgewicht. Arbeit, Familie und unsere eigene Gesundheit sind manchmal nicht unter einen Hut zu bringen.
Unser immer schneller werdendes Leben mit all seinen täglichen Herausforderungen, die Ansprüche der Anderen und unsere eigenen – das alles erzeugt einen großen Druck.
Dieser Stress ist ungesund und kann uns auf Dauer psychisch und körperlich krank machen.

Lernen Sie den Druck zu lösen, eine Balance in Ihrem Leben zu finden, damit Sie den Stress auch mal abschalten können.

Leitung: Dagmar Schnatmeyer, Dipl.Päd., individualpsychologische Beraterin & Supervisorin, Stressmanagementtrainerin

Anmeldung und weitere Infos: www.schnatmeyer.com oder telefonisch unter 040-219 796 77




Juni

Samstag, 17.06.2017 | 14:00-18:00 Uhr
Sonntag, 18.06.2017 | 12:00-17:00 Uhr

Wochendseminar - Bitte anmelden.

„Burnout – Wege zur Selbsthilfe“

Die achtsame Auseinandersetzung mit unseren Ressourcen, Selbstverständnis, Glaubenssätzen und Werten hilft in schwierigen Situationen Grenzen zu ziehen und sich auf die eigenen Ziele zu konzentrieren.
Wir arbeiten mit kreativen Methoden und entwickeln konkrete Ansatzpunkte für den beruflichen oder privaten Alltag.

Referentin: Dipl. Psychologin, Coach Barbara Bischof

Info & Anmeldung unter 0179-139 90 24 oder b.bischof@gezeiten-coaching.net

Kosten: 75,- €


Telefonische Beratungs-
und Öffnungszeiten:

biff Winterhude
Moorfuhrtweg 9b
22301 Hamburg
Tel.: 040 | 280 79 07
Fax: 040 | 280 75 20
mail: Biff.Winterhude@hamburg.de
   
Mo. 17.00 - 19.00 Uhr
Mi. 10.00 - 12.00 Uhr
Fr. 10.00 - 12.00 Uhr

Änderungen des aktuellen Programms möglich, deshalb bitte vorher anrufen
 

BIFF Winterhude e. V. wird seit 1987 gefördert durch:
• die Behörde für Arbeit, Soziales, Familie und Integration der Freien und Hansestadt Hamburg
• Sondermittel durch den Bezirk Hamburg Nord
• den Förderverein BIFF Winterhude e.V.
 
 
Verkehrsanbindungen

U-Bahn: U2
Haltestelle: Mundsburg
Weiter mit Buslinie 25
Haltestelle: Goldbekplatz

U-Bahn: U3
Haltestelle: Borgweg
Weiter mit Buslinie 6
Haltestelle: Goldbekplatz

 
 
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Spendenkonten

 

Förderverein biff Winterhude e.V.
Hamburger Sparkasse
IBAN DE54200505501072130360
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